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Articles sur la grossesse et le postpartum
On y parle yoga prénatal bien sûr, mais pas que ! Retrouvez des interviews de gynécologue obstétricien, de sage femme ou encore de naturopathe, pour vous accompagner au mieux durant cette période. La grossesse est un moment unique et tellement complexe, que j'ai trouvé intéressant de combiner les expertises de différents domaines pour vous proposer une approche plus complète dans ce blog. Bonne lecture !
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23 janv. 2022
S'émerveiller pour mieux vivre sa grossesse
Voici une très belle histoire pour illustrer le besoin de s'émerveiller. Autant pour les femmes enceintes que les femmes hors grossesse !
146 vues
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22 déc. 2021
4 vidéos gratuites de yoga prénatal
Je vous livre ici un résumé des meilleures vidéos de yoga prénatal en ligne, des séances de yoga gratuites que vous pouvez suivre quand vous
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24 nov. 2021
Quelle est la différence entre le yoga prénatal et les cours de yoga habituels ?
Passage en revue des différences entre un cours de yoga prénatal et un cours de yoga habituel
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25 oct. 2021
Pleurs pendant la grossesse : comment gérer ses émotions
Comment gérer ses émotions, ses pleurs et ses anxiétés quand on est enceinte ? Voici quelques conseils pour vire au mieux votre grossesse
1 434 vues
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13 oct. 2021
Cours de yoga prénatal: en ligne ou dans un studio ?
Enceinte, est-il mieux de pratiquer le yoga prénatal dans un studio ou bien en ligne ? Avantages et inconvénients des deux pratiques.
92 vues
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5 oct. 2021
Comment retourner un bébé en siège - les 5 postures de yoga prénatal qui aident
Vous êtes dans vos derniers mois de grossesse, et votre bébé est en siège ? Voici 5 postures de yoga pour l' aider à se retourner.
27 782 vues
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6 sept. 2021
Peut-on faire du yoga prénatal durant le premier trimestre de grossesse?
Vous avez entendu parler des bienfaits du yoga pendant la grossesse, et vous souhaitez essayer le yoga prénatal ? Mais quand commencer ?
1 165 vues
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23 mars 2021
Quels sports puis-je pratiquer quand je suis enceinte ?
Commençons par les bonnes nouvelles : l’activité physique est largement recommandée pour les femmes enceintes, quand la grossesse ne...
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6 janv. 2021
Mon parcours et mes conseils de yoga prénatal
Bonjour les mamans, Un mot très rapide aujourd'hui. Je me suis prêtée récemment au jeu de l’interview pour Tayrona, un site d’accessoires...
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![[VIDEO] Du yoga contre l'anxiété - séance de yoga prénatal gratuite](https://static.wixstatic.com/media/2b7286_794cc1f1a47949b9aa6c96152a4927c1~mv2.jpg/v1/fill/w_1768,h_1328,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/2b7286_794cc1f1a47949b9aa6c96152a4927c1~mv2.jpg)
7 déc. 2020
[VIDEO] Du yoga contre l'anxiété - séance de yoga prénatal gratuite
La grossesse peut être un moment particulièrement stressant pour une future maman. Pour vous soutenir, j'ai réalisée cette séance GRATUITE.
62 vues
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23 oct. 2020
Les postures de yoga à éviter pendant la grossesse
Comment adapter sa pratique de yoga quand on est enceinte ? Toutes les choses à savoir pour pratiquer sans danger pour soi et pour bébé
4 826 vues
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13 sept. 2020
Je suis enceinte et j'éprouve des douleurs dans une jambe... Le yoga peut-il m'aider?
J’ai eu dernièrement une question intéressante d’une future maman suivant le programme de yoga prénatal en ligne.
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2 août 2020
Parighasana, une posture de yoga aux nombreux bienfaits pour les femmes enceintes
Elle fait partie de mes postures préférées en yoga prénatal, quelque soit l'avancée de sa grossesse.
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12 juil. 2020
Nausées de grossesse et yoga prénatal
Peut-on pratiquer le yoga prénatal quand on est nauséeuse, et peut-il aider à réduire ces fameuses nausées? Comment adapter notre pratique?
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